El Counseling o Consultoría Psicológica, es una profesión que por medio de un proceso encuadrado en objetivos específicos, facilita el bienestar a personas, parejas, familias y/o grupos.
Los beneficios del counseling
El counseling aplica en consultorías individuales, y muchas otras variantes, como, por ejemplo, en el ámbito laboral. Esto se debe a los beneficios que aporta:
- Apoyo emocional: proporciona un espacio seguro para expresar emociones y preocupaciones, sin temor al juicio.
- Fortalece las relaciones: ayuda a mejorar la comunicación y a comprender las relaciones interpersonales.
- Herramientas prácticas: ofrece técnicas, para mejorar la calidad de vida.
- Mejora la toma de decisiones: facilita la toma de decisiones informadas y conscientes, especialmente en momentos de indecisión.
- Aumenta la autoconciencia: fomenta una mayor comprensión de uno mismo y el desarrollo personal.
- Reducción del estrés: ofrece herramientas para gestionar el estrés de manera efectiva.
- Promueve la recuperación: es una parte integral de la recuperación de adicciones y otros trastornos.
Además, en el ámbito empresarial, siguiendo con el ejemplo, detecta y trasmite, conflictos entre el equipo de trabajo, que necesitan adaptarse a posibles cambios e, incluso, intermediar en relaciones interpersonales y vinculares del personal.